Bad Habits Run Club logo on a blurred background.

FRANKFURT CITY LONG RUN

Frankfurt City Long Run event poster with date and time details.

Asphaltgold Frankfurt
Berliner Str. 60

Es wird wieder früher dunkel aber das hält uns nicht von unserem wöchentlichen Lauf ab. Am 20. November zelebrieren wir das Laufen an kalten Winterabenden erst recht mit unserem ersten FRANKFURT CITY LONG RUN gemeinsam mit Nike. Treffpunkt ist wie immer um 19 Uhr.

 

Es gibt zwei Distanzen mit 6 km und 12 km in verschiedenen Pace-Gruppen die sich über den Lauf verteilen. Das EKIN-Team von Nike ist mit dabei bringt Testschuhe und Expertise zum NIKE VOMERO PREMIUM mit. Natürlich gibt es auch Food und Drinks für alle teilnehmenden Runner.

 

Kommt vorbei zeigt Präsenz unter der schimmernden Skyline von Frankfurt am Main und genießt im Anschluss das Zusammenkommen mit Nike.


ABOUT US

Bei Bad Habits geht es vor allem darum, einfach loszulegen und den Spaß am Laufen zu entdecken. Ein konkretes Ziel? Das ergibt sich vielleicht später, denn für jede*n sieht es anders aus. Was uns verbindet, ist die gemeinsame Freude am Laufen, am Gear und den kleinen Sünden danach. Egal, ob du ein High-Pacer bist oder gerade erst anfängst – bei uns ist jede*r willkommen! 


DATES

Image that is posted on a wall, with information about Bad Habits running club, locations etc.

FRANKFURT

11.12.2025 | 19 UHR

location pin

Asphaltgold Frankfurt
Berliner Str. 60

DARMSTADT

04.12.2025 | 19 UHR

location pin

ASPHALTGOLD DARMSTADT
LUDWIGSPLATZ 8A

*LOCATIONS KÖNNEN ABWEICHEN! Am besten checkst du unser Strava profil oder den bad habits club auf instagram für alle infos zu den nächsten runs


BAD HABITS
COLLECTION

Ihr habt gefragt – wir liefern.
Endlich ist es soweit: Unsere erste eigene Bad Habits Performance Kollektion ist da!

 

In den letzten Monaten haben wir mit viel Liebe zum Detail an funktionalen Running Essentials gearbeitet – gemacht fürs Laufen. Oder das stilvolle Nichtstun. Gemacht für die Community.

 

Mit dabei:
• Zwei Performance T-Shirts und Longsleeves – jeweils in Schwarz und Weiß
• Drei Paar Running Socken in den klassischen Bad Habits Farben: Schwarz, Weiß und Pink
• Eine 2in1 Running Shorts mit funktionalen Features wie einer Smartphone-Tasche auf der Innenhose

Und schon oft bei unseren Guides gesichtet, jetzt auch für euch erhältlich: die Bad Habits Nalgene Flasche

 


BI WEEKLY RUNS

All Paces Welcome! Jeden Donnerstag um 19:00 Uhr - abwechselnd in Darmstadt und Frankfurt - laufen wir in drei bis vier verschiedene Pace Groups, in denen alle Running Levels ihren Platz finden. Geleitet werden unsere Gruppen von jeweils zwei Aspaltgold Pacer*innen. 

 

Am jeweiligen Treffpunkt ermöglichen wir Bag Drop & nach dem Run gibt’s Drinks für alle. 

 

Unsere Pace Groups:

NO PACE ~ 5 km

06:00 - 06:30 ~ 6 - 8 km

05:45 - 05:30 ~ 6 - 8 km

05:00 - 04:45 ~ 8 - 10 km

Crowd at night holding banners, some individuals wearing matching shirts.
Person wearing a shirt with text about weekly event details.

BAD HABITS JOURNEY

Event schedule for Bad Habits and various marathons.

JOURNEY

plate with pizzas

Und weil wir (mehr oder weniger) gutes Essen und Getränke genauso schätzen wie das Laufen, stehen diese bei uns mindestens genauso im Mittelpunkt. Am Ende geht es darum, zusammen den inneren Schweinehund zu überwinden – das funktioniert in einer Gruppe einfach am besten. Und wenn zu einer motivierenden Gemeinschaft und auch noch eine zufriedenstellende Performance kommt, schmecken Pizza, Süßkram und Bier danach noch besser. 

 

Seit unserem Start im Januar 2024 laufen wir jeden Donnerstag – abwechselnd in Darmstadt und Frankfurt – in mehreren Pace-Gruppen von 4er, 6er, bis hin zur „No Pace“-Gruppe. Falls dir das nichts sagt, kein Problem: Egal, wie schnell du läufst, du kannst mithalten, denn bei uns kommt niemand allein ins Ziel! 

 

Gestartet sind wir als interne Laufgruppe, die es mehr unregelmäßig als regelmäßig nach Feierabend geschafft hat, sich zu einem Lauf zu motivieren. Am 11.01.2024 haben wir dann bei unserem Kick Off Event in Darmstadt, unseren zunächst internen Laufclub, bei -4 Grad mit über 80 Läufern auch für externe geöffnet. Heute sind wir eine große, offenherzige Strava-Community mit über 1.000 Followern. 

 

Großen Einfluss hatte auch der allseits beliebte „Cup da Franco“ aka Darmstädter Stadtlauf, an dem wir seit jüngsten Asphaltgoldzeiten partizipieren. Namensgeber dieses Laufevents ist der Preis, den es bei Start 1978 für alle Sieger*innen gab; ein Jahr lang jeden Mittag Bier und Pizza im Darmstädter Restaurant da Franco. Bis heute feiern wir bei Asphaltgold die Idee, aber auch das alljährliche Event bei uns am Store am Ludwigsplatz. 

 

Person holding a megaphone and coffee cup in front of a store.
Person wearing sunglasses, with a thoughtful expression, in an urban setting.
Group of people toasting with drinks outdoors.
Two people at an event, one holding a megaphone, with a banner.

BAD HABITS

Person enjoying a large sandwich outdoors, smiling while taking a bite.
Smiling woman holding a card, with people in the background.
Man enjoying food with drinks in an urban setting.
Pizza boxes with opened pizzas on a table.
Table with drinks, glasses, and people in a social setting.

BE PART OF THE BAD HABITS RUN CLUB

& FOLLOW US ON:

DAS SAGEN SIE ALLE ABER ES STIMMT - ZUSAMMEN LÄUFT ES SICH BESSER!

Bad Habits Run Club logo on a blurred background.

FRANKFURT CITY LONG RUN

White location pin icon on a black background.

Asphaltgold Frankfurt
Berliner Str. 60

Es wird wieder früher dunkel aber das hält uns nicht von unserem wöchentlichen Lauf ab. Am 20. November zelebrieren wir das Laufen an kalten Winterabenden erst recht mit unserem ersten FRANKFURT CITY LONG RUN gemeinsam mit Nike.

 

Treffpunkt ist wie immer um 19 Uhr.

Es gibt zwei Distanzen mit 6 km und 12 km in verschiedenen Pace-Gruppen die sich über den Lauf verteilen. Das EKIN-Team von Nike ist mit dabei bringt Testschuhe und Expertise zum NIKE VOMERO PREMIUM mit.

Natürlich gibt es auch Food und Drinks für alle teilnehmenden Runner.

Kommt vorbei zeigt Präsenz unter der schimmernden Skyline von Frankfurt am Main und genießt im Anschluss das Zusammenkommen mit Nike.

ABOUT
BAD HABITS

Bei Bad Habits geht es vor allem darum, einfach loszulegen und den Spaß am Laufen zu entdecken. Ein konkretes Ziel? Das ergibt sich vielleicht später, denn für jede*n sieht es anders aus. Was uns verbindet, ist die gemeinsame Freude am Laufen, am Gear und den kleinen Sünden danach. Egal, ob du ein High-Pacer bist oder gerade erst anfängst – bei uns ist jede*r willkommen! 

Person wearing a black shirt with
Person running in urban setting, surrounded by graffiti and others.

DATES

FRANKFURT

11.12.2025 | 19 UHR

White location pin icon on a black background.

Asphaltgold Frankfurt
Berliner Str. 60

Bad Habits running club poster with tear-off slips

*LOCATIONS KÖNNEN ABWEICHEN! Am besten checkst du unser Strava profil oder den bad habits club auf instagram für alle infos zu den nächsten runs

DARMSTADT

04.12.2025 | 19 UHR

White location pin icon on a black background.

ASPHALTGOLD Darmstadt
LUDWIGSPLATZ 8A

BAD HABITS COLLECTION

Ihr habt gefragt – wir liefern.
Endlich ist es soweit: Unsere erste eigene Bad Habits Performance Kollektion ist da!

 

In den letzten Monaten haben wir mit viel Liebe zum Detail an funktionalen Running Essentials gearbeitet – gemacht fürs Laufen. Oder das stilvolle Nichtstun. Gemacht für die Community.

 

Mit dabei:
• Zwei Performance T-Shirts und Longsleeves – jeweils in Schwarz und Weiß
• Drei Paar Running Socken in den klassischen Bad Habits Farben: Schwarz, Weiß und Pink
• Eine 2in1 Running Shorts mit funktionalen Features wie einer Smartphone-Tasche auf der Innenhose

Und schon oft bei unseren Guides gesichtet, jetzt auch für euch erhältlich: die Bad Habits Nalgene Flasche

 

Crowd at night holding banners, some individuals wearing matching shirts.
Person wearing a shirt with text about weekly event details.

BI WEEKLY RUNS

All Paces Welcome! Jeden Donnerstag um 19:00 Uhr - abwechselnd in Darmstadt und Frankfurt - laufen wir in drei bis vier verschiedene Pace Groups, in denen alle Running Levels ihren Platz finden. Geleitet werden unsere Gruppen von jeweils zwei Aspaltgold Pacer*innen. 

 

Am jeweiligen Treffpunkt ermöglichen wir Bag Drop & nach dem Run gibt’s Drinks für alle. 

 

Unsere Pace Groups:

NO PACE ~ 5 km

6:30 - 6:00 ~ 6 - 8 km

5:45 - 5:30 ~ 6 - 8 km

5:00 - 4:45 ~ 8 - 10 km

People toasting with drinks in a celebratory setting.
Person with a megaphone holding a sign that says
Man enjoying a large sandwich while smiling outdoors.

ENTSTEHUNG

People enjoying pizza at a table with drinks and napkins.

Weil wir (mehr oder weniger) gutes Essen und Getränke genauso schätzen wie das Laufen, stehen diese bei uns mindestens genauso im Mittelpunkt. Am Ende geht es darum, zusammen den inneren Schweinehund zu überwinden – das funktioniert in einer Gruppe einfach am besten. Und wenn zu einer motivierenden Gemeinschaft und auch noch eine zufriedenstellende Performance kommt, schmecken Pizza, Süßkram und Bier danach noch besser. 

 

Seit unserem Start im Januar 2024 laufen wir jeden Donnerstag – abwechselnd in Darmstadt und Frankfurt – in mehreren Pace-Gruppen von 4er, 6er, bis hin zur „No Pace“-Gruppe. Falls dir das nichts sagt, kein Problem: Egal, wie schnell du läufst, du kannst mithalten, denn bei uns kommt niemand allein ins Ziel!

 

Gestartet sind wir als interne Laufgruppe, die es mehr unregelmäßig als regelmäßig nach Feierabend geschafft hat, sich zu einem Lauf zu motivieren. Am 11.01.2024 haben wir dann bei unserem Kick Off Event in Darmstadt, unseren zunächst internen Laufclub, bei -4 Grad mit über 80 Läufern auch für externe geöffnet. Heute sind wir eine große, offenherzige Strava-Community mit über 1.000 Followern. 

 

Großen Einfluss hatte auch der allseits beliebte „Cup da Franco“ aka Darmstädter Stadtlauf, an dem wir seit jüngsten Asphaltgoldzeiten partizipieren. Namensgeber dieses Laufevents ist der Preis, den es bei Start 1978 für alle Sieger*innen gab; ein Jahr lang jeden Mittag Bier und Pizza im Darmstädter Restaurant da Franco. Bis heute feiern wir bei Asphaltgold die Idee, aber auch das alljährliche Event bei uns am Store am Ludwigsplatz. 

BAD HABITS JOURNEY

Two runners on a city street at night.

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